Description
La L-arginina es un aminoácido que ayuda al cuerpo a generar proteína.
El cuerpo suele generar toda la L-arginina que necesita. La L-arginina también se encuentra en la mayoría de los alimentos ricos en proteína, incluidos pescado, carne roja, carne de aves, soja, granos enteros, frijoles y lácteos.
Como suplemento, la L-arginina también se puede usar de forma oral y tópica. También se puede administrar de forma intravenosa (IV).
Debido a que la L-arginina actúa como vasodilatador y abre (dilata) los vasos sanguíneos, muchas personas toman L-arginina oral para tratar afecciones cardíacas y la disfunción eréctil.
MODO DE USO
Se puede tomar en cualquier momento del día, independientemente de las comidas. Si se realizan entrenamientos de fuerza, el resultado óptimo se consigue tomándola unos 30 minutos antes. La L-arginina también se puede tomar inmediatamente después de una comida para mejorar su tolerancia.
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